quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

O que levar na mala de viagem para a praia

Oi meninas hoje eu vim falar pra vcs ou melhor dicas do que vcs podem levar na mala então vamos começar ?

Dois vestidos leves
Quatro shorts
Quatro blusas
Dois par de chinelos (uma para a praia e o outro para sair)
Nove calcinhas (duas á mais caso ocorra alguma coisa)
Quatro sutiãs
Uma canga
um biquíni ou um maiô
Uma maleta de make (ou uma bolsinha de make )
Uma maleta de acessórios (ou uma bolsa de acessórios )

Na maleta de make=

Uma base mais escura que a cor da sua pele
Paleta de sombra
Pinceis
Gloss
Rímel
Curvex
Lápis de olho (opicinal)
Deniliador (opicional)

Na maleta de acessórios=

Pulseiras
Brincos (argolas combinam mais com a praia)
Colares ou maxi colares
Anéis
Piercings (caso VC tenha)
Alargadores (caso VC tenha)
Espelho
Óculos de sol

Coisas de cabelo=

Tic-tacs
Tiaras
Piranhas
Xuxinhas
Grampos
Secador
Chapinha

Higiene pessoal=

Cotonetes
Escova de dentes
Pasta de dente
Fio dental
Enxaguante bucal
Shampoo
Condicionador
Creme pra pentear
Perfurmes
Creme para a pele
Protetor solar (para o corpo)
Bloqueador solar(para o rosto)
Protetor solar para a boca

Extras =

Tablet
Celular
Notebook
Fone de ouvido
Carregadores (do celular do note ou do tablet)
Cabo USB (para ouvir músicas no carro ou no radio etc )
Câmera fotográfica
Carteira com dinheiro
Esmaltes
Lixa de unha
Acetona
Algodão
Absorventes (caso haja alguma emergência, prefira os absorventes o.b. )

É isso meninas dicas e sugestões de postagens deixe nos comentários
Bjs e ate a próxima postagem

domingo, 15 de dezembro de 2013

meninas inspiradoras !!!!

TACIELE ALCOLEA



NINA SECRETS



FABI SANTINA


MENINAS TODAS ELAS TEM CANAL NO YOUTUBE. É SÓ PROCURAR LÁ PELO NOME DELAS BJSS E COMENTEM!!!!!!!!!!!!! 

os momentos mais hot do Caio Castro nosso gato da novela amor á vida

Sete fotos que vão te deixar babando
Em 2013, só deu Caio Castro! Na novela Amor à Vida, o ator arrasou na pele do médico Michel. Não tem uma garota que não fique sem fôlego ao ver as cenas dele ou os momentos de pegação entre ele e a Patrícia, interpretada pela Maria Casadevall. 
Imagina só: você está em casa, sozinha, quando de repente alguém toca a campainha. Aí você abre a porta e dá de cara com essa cena...
Ou, melhor ainda: o Caio bate à sua porta para te entregar um lindo buquê de flores...
É impossível escolher qual desses momentos deixa a gente mais sem ar. Caio acordando...
... Caio com preguiça de levantar da cama...
... Caio sendo fofo...
... Caio usando o look preferido do Dr. Michel...
... Opa, pera, acho que temos um momento favorito. Cuidado pra não cair da cadeira com a cena abaixo!
Difícil resistir, né, Maria?

domingo, 15 de setembro de 2013

O corte chanel ideal para o seu tipo de rosto

Descubra que tipo de corte chanel vai suavizar as linhas do seu rosto e deixar o visual mais harmônico  ROSTO QUADRADO                      Para quem tem o rosto com linhas mais retas, como o quadrado, vale apostar no comprimento abaixo do queixo para suavizar o contorno marcado. Nesse caso, as franjas retas e laterais ajudam a deixar o corte mais harmônico. ROSTO TRIANGULAR                 O chanel assimétrico e em camadas é a melhor opção para dar movimento aos fios. O comprimento pode ficar na altura do queixo ou um pouco acima, para equilibrar a largura da testa e do maxilar.ROSTO REDONDO OU OVAL         O comprimento deve ficar sempre abaixo do queixo para evitar que as linhas arredondadas sejam realçadas. Além do corte reto, vale apostar nos assimétricos, que tem a franja um pouco maior que o resto do cabelo e a nuca mais batidinha.ROSTO ALONGADO       
Nesse caso, o cabelo também precisa de movimento, por isso o corte desfiado é a melhor pedida. Além disso, o ideal é que o comprimento fique abaixo do queixo. Se quiser apostar na franja, escolha a lateral desfiada.
Importante: Na hora de modelar o cabelo, para deixa-lo do jeito que você quer, é importante apostar no finalizador certo para o seu tipo de fio.

terça-feira, 6 de agosto de 2013

dicas para emagrecer rapido

                                   


 1 - Monte um bom prato de salada antes de partir para a comida quente. Assim, você estará mais saciada quando for se servir dos alimentos mais calóricos
2 - Tem um amigo que precisa emagrecer? Forme dupla, assim um incentiva o outro nos dias de preguiça

3 - Tenha calma para comer. Não faça suas refeições de pé ou em frente à televisão. Sente-se em um local tranquilo e faça desse um momento de prazer
4 - Adeus, farinha! Corte alimentos que contenham esse ingrediente, porque ela transforma-se rapidamente em gordura no corpo. Ou, troque os alimentos com farinha branca pelos integrais!
5 - Pratique esportes. Para quem tem dificuldade em aderir ao treino da academia, esporte é uma ótima opção. Além de trazer mais motivação, você vai pensar duas vezes antes de desfalcar o time
6 – Durma bem e em quantidade suficiente para descansar. Diversos estudos já relacionaram a falta de descanso adequado ao excesso de peso
7 – Escove os dentes logo após a refeição. O hábito, além de garantir uma boca saudável, evita aquela vontade de comer um docinho
8 – Na hora de comer, que tal trocar o prato comum pelo de sobremesa? A falta de espaço vai obrigá-lo a comer menos
9 – Prefira alimentos frescos. Ao abandonar os industrializados, você reduz a quantidade de gordura e de sódio, retendo menos líquido. E ainda tem a vantagem de se alimentar de forma mais saudável 
10 – Troque o frito pelo assado, você reduz as calorias em um terço só com essa mudança no preparo no alimento
11 – Sai o refrigerante, entra a água. Substituir a bebida calórica e cheia de açúcar pela água economiza até 150 calorias
12 – Reduza o consumo de bebidas alcóolicas. Além de fazerem mal à saúde, elas não têm nutrientes
13 – Faça lanches entre as refeições. Comer de 3h em 3h acelera o metabolismo e evita que você coma demais
14 – Troque o elevador pela escada diariamente. A mudança pode significar um aumento de 15% no seu gasto calórico (dependendo de quantos andares você tem de subir)

domingo, 4 de agosto de 2013

dicas de make para os olhos


Aliada indispensável da beleza feminina, a maquiagem tem lá seus (vários) segredinhos. Com produtos específicos e técnicas corretas é possível valorizar os olhos. Sabe aquelas dicas que só os profissionais conhecem e fazem toda a diferença na hora do make?

Vamos lá…
1 - A sombra não precisa combinar com a roupa, mas é necessário existir uma harmonia. Por exemplo, se o look é supercolorido ou floral, a sombra deve ser neutra para equilibrar o visual.
2 - Para não carregar muito na cor da sombra, aplique-a aos poucos, esfumando até chegar ao tom desejado.
3 - Uma forma fácil e bonita de usar sombras é eleger duas tonalidades (uma clara e outra escura) e aplicar a mais clara no canto interno e a mais escura no externo, criando uma fusão, sem contrastes entre elas.
4 - Para o ambiente de trabalho, prefira sombras em tons mais neutros, como marrom, pérola e rosa queimado. Deixe as cores fortes e os brilhos para as festas e baladas.
5 - Uma boa dica para fazer a sombra durar mais é passar primeiro uma camada de sombra cremosa (em bastão, por exemplo) e aplicar por cima a compacta.
6 - Também vale umedecer levemente o pincel na água antes de aplicar o produto. Além de fixar melhor a sombra, o truque torna sua cor mais intensa.
7 - Quem tem olhos proeminentes deve evitar sombras coloridas e cintilantes. As cores neutras e quase sem brilho são as mais indicadas.
8 - Outra opção é aplicar sombra clara abaixo das sobrancelhas e uma sombra escura sobre as pálpebras.
9 - Experimente substituir a sombra por gloss. O make fica supermoderno.
10 - Antes de usar o curvex, esquente a parte da borracha com o secador. Assim ele vai modelar os cílios ainda mais. 
11 - Para delinear os olhos sem borrar, faça o traço antes com lápis preto ou marrom, e só então passe o delineador.
12 - Coçou o olho e borrou a sombra cremosa? Use o próprio acúmulo do produto que fica nas dobras da pálpebra para retocar o make.
13 - Loiras devem evitar sombras azul-celeste, pois o tom envelhece o olhar.
14 - Ruivas ficam bem com sombras nos tons de verde, azul-marinho e marrom, mas devem evitar os rosados.
15 - Para aproximar os olhos, o ideal é aplicar um tom de sombra mais escuro nos cantos internos e próximo à raiz dos cílios, clareando em direção ao canto externo.
16 - Já quem tem olhos muito juntos deve usar sombra mais clara ou até com um pouco de brilho no canto interno, e ir escurecendo ao se aproximar do externo.
17 - Se você tem olhos caídos, use sombra escura do canto interno até o externo, subindo em direção ao final da sobrancelha. Evite delinear o contorno dos olhos.
18 - Quem tem olheiras deve abandonar as sombras azuis, que tornam o problema mais evidente.
19 - A maquiagem não precisa seguir sempre as mesmas regras. Crie um look contemporâneo misturando olho metalizado com traço puxado (bem anos 1970) a uma boca opaca clara (herança dos anos 1960).
20 - Para fazer um olho esfumado perfeito, passe primeiro sombra bronze-escuro em toda a pálpebra e esfume. A seguir, aplique sombra preta rente aos cílios, já marcado previamente com lápis ou delineador, e esfume novamente.
21 - Exibir cílios longos e volumosos exige paciência. Aplique uma camada de máscara, espere secar, aplique outra e continue… Faça isso até chegar ao resultado esperado.
22 - Está em dúvida quanto à cor da sombra? Use os tons de marrom. Não tem erro!